HOJE 04.02 É O DIA MUNDIAL DO COMBATE AO CÂNCER.

Hoje 04.02 é o Dia Mundial de Combate ao Câncer, data que foi instituída em 2.008 pela União Internacional Contra o Câncer (UICC), com o  intuito de conscientizar a população sobre a doença do século.

A Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica (SBOC) recomenda que o hábito de realizar atividades físicas faça diferença na prevenção da doença, não sendo necessário frequentar academias ou procurar algum esporte de impacto ou grande esforço físico, bastam vinte minutos de caminhada diariamente. 

“A prática de atividade física melhora a imunidade do corpo e reduz a produção de mediadores inflamatórios, fenômenos que minimizam as mudanças celulares e, consequentemente os riscos de desenvolvimento da doença. Estudos mostram que a atividade física regular reduz de fato o risco de desenvolvimento de câncer de mama, cólon e endométrio”, explica o oncologista Duílio Rocha Filho, ligado a SBOC.

De acordo com uma nota que foi distribuída pela sociedade médica à imprensa, de 30 a 50% dos casos de câncer podem ser prevenidos com mudanças no estilo de vida, além de praticar atividades físicas, não fumar, preferir alimentos naturais, manter uma dieta equilibrada, se vacinar e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas. 

A SBOC, apesar dessas recomendações simples, encontra dificuldade para que as pessoas mudem suas rotinas e adotem comportamentos mais saudáveis. “Ao contrário do caso do cigarro, em que a relação com o câncer de pulmão é direta, os impactos do estilo de vida na saúde são pouco palpáveis para a maioria das pessoas, pois é muito difícil dizer com precisão o que originou o tumor; se foi o consumo de álcool ou de carnes processadas”.

Uma pesquisa feita pela SBOC em 2.017, com 1.500 pessoas em todo o país, metade declarou que não fazem exercícios físicos, e uma em cada quatro pessoas entrevistadas não vê a obesidade como problema relacionado ao câncer. 

*Com informações da Agência Brasil

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